水源里社區(qū)開展“愛耳日”活動(dòng) 提高愛耳護(hù)耳意識(shí)

　　2022年3月3日是世界聽力日，也是我國(guó)第23個(gè)全國(guó)愛耳日。3月2日上午,水源里社區(qū)黨支部聯(lián)合縣殘疾人聯(lián)合會(huì)、縣中醫(yī)院，結(jié)合當(dāng)前實(shí)際情況，在宣傳疫情的同時(shí)進(jìn)行了對(duì)愛耳日的宣傳，做到事事不耽誤，事事是重點(diǎn)的原則。今年的宣傳主題是開展“愛耳日”活動(dòng)、提高愛耳護(hù)耳意識(shí)，我們的耳朵不僅有聽聲音的功能，還有維持身體平衡的作用，所以懂得一些保護(hù)耳朵的方法也是非常有必要的。

　　活動(dòng)中醫(yī)護(hù)人員耐心的為居民量血壓、耳朵檢查，講解助聽器的使用等愛耳護(hù)耳小知識(shí)：

　　1.克服恐慌、焦慮情緒，調(diào)節(jié)心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情。過度的負(fù)面情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫功能，可導(dǎo)致耳鳴、耳悶和聽力減退。

　　2.聽力損失和全身疾病有關(guān)，尤其是高血壓、糖尿病等慢性疾病患者應(yīng)合理用藥，控制好原發(fā)病、基礎(chǔ)病。

　　3.不要閑著無事掏耳朵，以免損傷外耳道和鼓膜，繼發(fā)感染。

　　4.洗頭、洗臉、洗澡時(shí)防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特別注意。

　　5.使用智能手機(jī)時(shí)聲音不要過大，每次聽的時(shí)間不超過60分鐘。

　　6.不要戴著耳機(jī)睡覺，以免通宵暴露在聲刺激中損傷聽力。

　　7.遇有耳鳴、耳悶、耳痛、耳流膿和聽力下降等情況及時(shí)就診(網(wǎng)絡(luò)門診或急診)

　　當(dāng)耳朵不舒服的時(shí)候，要及時(shí)去看醫(yī)生，也要定期給耳朵做檢查！

　　此次活動(dòng)的開展，使居民們提高了愛耳護(hù)耳意識(shí)，并拉近了居民與社區(qū)之間距離感。